13 / 12 / 2017

SERVEI DE PSICÒLEG PER ALS SOCIS

Teràpies psicològiques adreçades a adolescents i adults.

La teràpia individual serveix perquè tinguis un millor coneixement de tu mateix/a. T’ajudarem a entendre millor les teves reaccions i de quines emocions, pensaments i conductes van acompanyades, per tal que puguis tenir més autocontrol sobre tot això, i així desenvolupar una autoestima més sana que t’ajudarà a funcionar millor en els diferents àmbits de la teva vida: relacions socials, feina, família, parella, etc.

Entendre el que passa és imprescindible per ajudar la persona a millorar i poder així aprendre els recursos necessaris per fer front al seu problema. És molt important donar-li un sentit a allò que t’està passant, i generalment quan s’aconsegueix això, ja es produeix un canvi i una millora significativa en l’estat emocional de la persona. Aquest és el primer pas de la teràpia.

Foto: Montserrat Sebastià

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. + INFO

ACEPTAR
Aviso de cookies